20 Coisas Que Você Não Sabia Sobre Gordura
Acha que conhece tudo sobre gordura? Então dê uma olhada a baixo:
1 Nos EUA, a partir de 2007, a Califórnia, foi o único estado que não ficou mais gordo.
2 A raiz do problema? Dependendo do sexo e quão ativos são os adultos devem comer 2000 a 3000 calorias por dia. Os americanos comem cerca de 3.900 calorias por dia.
3 Pessoas que comem regularmente almoço ou jantar nos restaurantes duplicam o seu risco de se tornarem obesos.
4 Ter sobrepeso reduz as chances de uma mulher ficar grávida.
5 Os Institutos Nacionais de Saúde consideram a obesidade uma das razões pelas quais o grupo de crescimento mais rápido das mulheres que experimentam infertilidade são aquelas com menos de 25 anos.
6 A cada ano são gastos cerca US $ 50 bilhões em programas de dieta.
7 Pessoas que perdem apenas 10 por cento do seu peso relatam melhora significativa em suas vidas sexuais.
8 A biologia também está tentando ajudar. A leptina é um hormônio bombeado para a circulação sanguínea por células adiposas. Quanto mais gordura você tiver, mais leptina você terá no sangue e menos fome sentirá. É o corpo tentando dar uma forçinha.
9 Quer comprar leptina? Não dá! O hormônio nunca funcionou como deveria já que a maioria das pessoas que têm sobrepeso se tornaram insensíveis a ela.
10 Ao longo de um ano, cerca de 10 por cento das células adiposas (gordura) morrem. Infelizmente, o organismo as substitui imediatamente.
11 O número total de células de gordura em seu corpo permanece constante depois de atingir a idade adulta. Mesmo após procedimentos de perda de peso radicais como grampeamento do estômago, as células adiposas regressam ao seu estado pré-cirúrgico dentro de dois anos.
12 Experimente o vácuo. Lipoaspiração é a única maneira de realmente reduzir o número de células adiposas no seu pneu sobressalente. Dieta e exercício apenas as encolhem.
13 Um homem na Nova Zelândia deu um novo significado para o termo biocombustíveis, ele usou a sua gordura retirada por lipoaspiração para mover seu eco-barco. Será essa uma forma de resolver a epidemia da obesidade e da crise de combustível?
14 Você sai mais bonita, mas não mais saudável. A lipoaspiração não elimina a gordura em torno de órgãos internos, por isso seus problemas de saúde relacionados à gordura mantêm-se inalterados.
15 Culpem a mamãe e o papai. A obesidade é mais hereditária do que esquizofrenia, pressão arterial elevada, e alcoolismo.
16 Cortar a ingestão de gordura saturada em 10 por cento de suas calorias ingeridas irá prolongar a sua vida, mas apenas por alguns meses, no máximo.
17 O cérebro é cerca de 70 por cento de gordura.
18 Golfinhos usam tecido adiposo na cabeça, estes estão concentrados em um órgão chamado de melão que serve para concentrar as ondas sonoras, dando-lhes a sua capacidade de sonar.
19 Acha que você tem um pneu sobressalente? As baleias são envoltas em uma camada espessa de gordura para isolamento contra o frio. Algumas baleias têm uma camada de gordura de até 50,80 centímetros de espessura.
20 Camelos têm o problema oposto: Vivendo em climas quentes, eles querem o mínimo de isolamento possível, de modo que concentram sua gordura nas suas bossas.
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